Cuisine / Santé

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  1. 9782897529741
    24,95 $
    Transformez vos repas grâce aux grains anciens sains, délicieux et sans gluten Grâce au Pouvoir des grains, il est facile d’inclure une variété de grains anciens sans gluten dans vos recettes de tous les jours. Les grains anciens ont très bon goût et sont idéaux non seulement pour ceux qui souffrent d’allergies alimentaires, d’intolérance au gluten et de problèmes de santé, mais aussi pour ceux qui cherchent à incorporer des grains délicieux et riches en nutriments à leur alimentation pour un style de vie sain. Ces recettes regorgent d’une variété de saveurs uniques et naturelles, et mettent en vedette les grains anciens sans gluten les plus populaires et polyvalents sur le marché. Supercharger vos repas sera un jeu d’enfant grâce à ces superaliments bons pour la santé et riches en nutriments. AMARANTE ✽ SARRASIN ✽ CHIA ✽ KANIWA ✽ QUINOA ✽ MILLET ✽ SORGHO ✽ TEFF Le pouvoir des grains est un livre de recettes complet qui vous apprendra tout ce que vous devez connaître pour cuisiner ces grains anciens merveilleux et les combiner pour faire des supermélanges uniques. Le pouvoir des grains comprend plus de 100 recettes délicieuses et faciles à réaliser comme l’Avoine épointée aux épices à citrouille, le Granola moelleux au chocolat avec cerises et sarrasin, les Barres-collations au millet, au quinoa, aux bleuets et aux pacanes, la Chaudrée d’amarante au jambon et aux poireaux, la Pizza croûte mince aux légumes avec basilic frais et les Crêpes de sarrasin aux pommes et au caramel. En savoir plus
  2. 9782897672447

    Prix normal : 29,95 $

    Special Price 9,95 $

    Quel âge avez-vous ? Quel âge avez-vous l’impression d’avoir ? Nous sommes programmées pour nous attendre au déclin inévitable de notre santé, de notre apparence, de nos relations sexuelles et même du plaisir que nous prenons à vivre; pourtant, les centenaires représentent le segment le plus en hausse dans la population. Et si en réalité nous ne faisions que laisser nos pensées quant au «nombre» de nos années nous pousser vers la vieillesse? Comme nos vies pourraient être différentes si nous renoncions à notre obsession pour les chiffres pour la remplacer par une philosophie d’intemporalité ou de vie hors du temps. C’est ce que fait l’auteure et médecin visionnaire Christiane Northrup. La Dre Northrup se sert de la recherche scientifique de pointe, d’anecdotes personnelles et d’exercices pratiques pour nous montrer que nos vies peuvent changer lorsque nous mettons de côté notre peur de déchoir ou de perdre nos moyens. Il y a longtemps que nous sommes dues pour un changement de paradigme par rapport à nos croyances sur le vieillissement. Elle nous montre donc comment nous pouvons changer notre avenir dès à présent en adoptant une nouvelle attitude intemporelle qui nous aidera en tant que femmes à nous épanouir physiquement, émotionnellement, mentalement et spirituellement. Elle retourne la pensée conventionnelle pour nous montrer qu’à l’âge mûr, nous pouvons nous attendre à avoir : • Une santé vigoureuse ; • Une vie sexuelle satisfaisante ; • La capacité de bouger avec aisance et plaisir ; • De la clarté et de l’authenticité dans toutes nos relations, surtout avec nous-mêmes. Éternelles déesses regorge d’outils et d’idées inspirantes qui insuffleront dynamisme et vitalité à vos années hors du temps – et le tout s’additionne dans un programme de 14 jours pour la déesse sans âge, votre ordonnance personnelle pour vous inventer une nouvelle façon d’être saine, joyeuse et expressive à toutes les étapes de votre vie. En savoir plus
  3. 9782897672232
    24,95 $
    Vous y retrouverez plus de 80 recettes; des smoothies, des jus, des petits-déjeuners, des idées d’entrées et de tartinades, des collations, des muffins, de même que des recettes de lunchs et de salades, de céréales, de riz et de légumineuses en plus des bons potages et des soupes, des pâtes, des pizzas et des gourmands desserts. Un chapitre est également consacré à l’alimentation vivante; j’y présente le menu d’une semaine pour vous aider à manger cru et sans gluten. En savoir plus
  4. 9782897672850
    24,95 $
    C’est du gâteau! vous offre des tonnes de nouvelles techniques de décoration. Puisque nous savons que ce n’est pas simplement ce qu’il y a à l’extérieur qui compte, nous vous montrons comment transformer de la pâte à gâteau en gâteau cubiste, en gâteau à pois, en gâteau léopard et encore plus En savoir plus
  5. Biscuits en forme d’animaux
    21,95 $
    Presque trop beaux pour être mangés! Les biscuits en forme d’animaux sont aussi amusants à réaliser qu’ils le sont à manger! Toutes les techniques pour créer ces biscuits mignons sont faciles à maîtriser, avec du matériel et des ingrédients abordables et faciles à trouver. Auteure, enseignante et conceptrice primée, Autumn Carpenter vous montre comment faire ces créatures colorées avec des instructions simples et détaillées, accompagnées de photos et de trucs. Des animaux de compagnie aux habitants de la ferme, de la faune marine aux rôdeurs du jardin, ces biscuits en forme d’animaux sont de délicieuses gâteries pour les occasions spéciales et les collations de tous les jours. En savoir plus

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