La méditation adaptée à votre vie

La méditation adaptée à votre vie
Robert Butera
9782897335922
24,95 $

Disponibilité : Disponible

Les bienfaits de la méditation sont infinis : diminution du stress et de la douleur, sérénité, meilleure résilience, etc. Mais quel type de méditation vous convient le mieux?
La méditation adaptée à votre vie en présente les six principaux et vous aide à déterminer celui qui vous correspond le mieux. Robert Butera, Ph.D., vous guide dans l’élaboration d’une pratique méditative qui se fonde sur votre type de personnalité, votre rythme de vie et vos préférences.
Description

Détails

Les bienfaits de la méditation sont infinis : diminution du stress et de la douleur, sérénité, meilleure résilience, etc. Mais quel type de méditation vous convient le mieux? La méditation adaptée à votre vie en présente les six principaux et vous aide à déterminer celui qui vous correspond le mieux. Robert Butera, Ph.D., vous guide dans l’élaboration d’une pratique méditative qui se fonde sur votre type de personnalité, votre rythme de vie et vos préférences.
Informations complémentaires

Informations complémentaires

Titre original Meditation for your life: Creating a plan that suits your style
Code interne distributeur LADA00550
Date de parution 21 févr. 2014
auteur Robert Butera