CD - Dépasser la peur

CD - Dépasser la peur
Pema Chödrön
9782897360337
4,95 $

Disponibilité : Disponible

Le bouddhisme tibétain enseigne l’existence de quatre nobles aspirations, ou quatre grandes qualités de l’éveil, qui permettent de cultiver la force et l’ouverture, quelles que soient les circonstances. Dans cet enregistrement, l’enseignante spirituelle Pema Chödrön nous aide à découvrir et à cultiver ces quatre « incommensurables » qualités : la bienveillance, la compassion, la joie et la quiétude.
Description

Détails

Apprendre à puiser la force à même la peur et la souffrance Où chercher de l’aide quand la peur nous assaille ? Où trouver de la force ? À quoi pouvons-nous nous fier ? Le bouddhisme tibétain enseigne l’existence de quatre nobles aspirations, ou quatre grandes qualités de l’éveil, qui permettent de cultiver la force et l’ouverture, quelles que soient les circonstances. Dans cet enregistrement, l’enseignante spirituelle Pema Chödrön nous aide à découvrir et à cultiver ces quatre « incommensurables » qualités : la bienveillance, la compassion, la joie et la quiétude. Ani Pema enseigne que ce sont nos plus puissants alliés contre la peur. En cultivant ces quatre qualités de l’éveil, une paix profonde et une force supérieure et inconditionnée s’ancrent en nous. Pema Chödrön nous fait découvrir : • l’acceptation de soi, qui vient à bout des jugements mentaux ; • l’honnêteté, nous indiquant les aspects de notre être qui ont le plus besoin d’amour et de bonté ; • la pratique de la méditation « Maitri » qui multiplie l’amour… et plus encore. Pema Chödrön définit l’être éveillé comme un être maîtrisant la peur. Ici, sur la voie intemporelle qui permet de dépasser la peur, nous sont offerts des méditations dirigées et des enseignements précieux venant du coeur et livrés avec ce sens de l’humour qui caractérise Ani Pema.
Informations complémentaires

Informations complémentaires

Titre original From fear to fearlessness
Code interne distributeur ADACD014030
Date de parution 15 févr. 2014
auteur Pema Chödrön